ダイエット報告。

さあ一週間経ちまして、ダイエット報告でございます。

今週は炭水化物を減らし、デザートを我慢し、油ものもできる限り避けるという真面目な食事制限を取り組みました。

結果は…

91.0㎏

いやー結果出ましたね。一週間で約2㎏減ですよ。

といいながら今日少しせんべい食べたりしちゃったのでもう一度気を引き締めて取り組んでいきます。

ちょっと運動系も始めるのでそれはまた来週に。