本日もご飯報告から！ 【朝飯。】今日の朝は食欲もあまり無いのでプロテインで。２杯分なのでタンパク質は約30gいちごに飽きる前に別の味も買っておこうかなぁ。 pic.twitter.com/GTP4PnRv7q— いのう〜@90kg→70kgを目指すデブ料理人 (@I_No_Uuu) 2019年12月4…

というわけで本日ツイッターを更新。 【いのう～本気でダイエット始めるってよ。】というわけで今日から食べたものやトレーニングの内容を呟いていきますー。こう書いて行動しないとすぐ挫折するので…ｗついでに一応『料理人』なのでダイエットレシピなんか…