北千住の名店、シチュー屋に行く。
北千住マルイのグリーングリルの350g野菜鍋が美味い。
今日は飲み会が夜北千住であるため、お昼から北千住入り。
新年のバーゲン残りがあればコートが欲しいと思いつつルミネBEAMSを見ると通常営業モードに戻っていたためそそくさと退散。
マルイでなんとなくランチを食べようと思い8階へ。
ダイエット中なので野菜中心のこの店に入りました。
いろいろランチメニューありましたが名前にひかれて
350g野菜鍋を注文しました。
この鍋なんですがまずボリュームがすごい。
350gという名前の通りの大きな野菜たち。
それがカツオベースのスープで煮てあります。
トロトロになるまで煮て…というわけではなくしっかり食感を残した煮方。
ひとつひとつの食材本来の甘みと歯ごたえも楽しめます。
なによりお腹がいっぱいになりました!!
渋谷等にもあるそうなのでダイエット中の皆様におすすめですよー。
ダイエット報告。
昨日もブログを休んでちょっと怠け癖が出て生きている僕です。
今年の目標は三日坊主の七転び八起きなので休んでもまた続けていきたいと思います。
ちなみにおとといの夜中は仕事終わりの深夜に焼肉安安へ。
bokutohamburgerto.hatenablog.com
ハイボール5杯のんでシーザーサラダと焼肉食って、疲れからか泥酔して帰宅。
今日一日グロッキーでした…弱くなりましたね確実に笑
ダイエット報告。
というわけで今週の体重測定は焼肉後。期待はしていませんでしたが、
【89.6㎏】
そうなんです!
ついに80kg代突入です!!
体重の推移を調べてみたら約3年振りの80㎏代でした…
褒めて!さあみんな褒めて僕の承認欲求を満たして!!!
引き続きがんばっていきます~
新日本プロレスを見に行く。
ちょっと前の記事で
bokutohamburgerto.hatenablog.com
こんなブログを書いたのですが今日が当日でした。
地方公演はリングとの席が近い!
値段のグレードでいうと上から三番目のチケットでしたが
まあ近い!
後楽園ホールとか新木場でも体験したことのない距離でした。
これならお安い二階席でも十分楽しめそうです。
写真と試合内容をいくつか。
まずは天山選手。生アナコンダバイス最高でした。
アナコンダバイス⇒アナコンダバスターは僕的好技ベスト10に入るかっこよさ。
豪華なメンツその1
いやーやっぱり内藤選手の人気がすごかったですね!
「内藤を見に来てるんだぞー!」という空気が会場全体から感じました。
あと個人的推しのEVEL選手の入場は照明を落としてあげて欲しかった…ダークネスワールド教信者としてはそこはちょっと残念でした。
あと鈴木軍は今一番かっこいいヒールチームです。
エルデスペラードの入場曲やっぱりかっこいいなぁ。去年聞いた入場曲の中でエルデスペラードと黒潮イケメン二郎が2トップです。
タイチの嫌われっぷりも最高でした笑
豪華なメンツその2
KUSHIDA選手が会場をものすごく盛り上げてました!
後楽園とかテレビ放映のイメージしかなかったので、今回の興行でものすごく好感度上がりました…
棚橋選手、オカダさん選手はやっぱりオーラが違いますね。
オカダさん選手。やっぱりオカダさんを見ないと新日本を見た感じがしない!
やっぱり最高だった新日本プロレスの地方興行。
というわけで3時間ほどの興行、ものすごく楽しめました。
地方ならではの豪華なタッグマッチと距離感。
自分の街に来た時こそ、プロレス童貞を捨てるチャンスですよ!!
2018 始めたこと。歯磨き向上編。
昨日お休みしてました。
昨日は体調不良のためブログをお休みしてぐっすり寝ました。
風邪っぽい症状だったのですが愛用している桔梗湯ががっつり効きました。
これ喉系の風邪やりがちな人にはめちゃくちゃおすすめです。
やべっと思った時に飲むと最適です。
今年始めたこと。歯磨き向上編。
今年、「歯磨きの見直し」をしております。
一応毎日歯磨きはしていますが、
忙しいと適当になったり、回数が減ったり、まあおざなりになりがちな僕。
というわけで1月12日より見直しております。
リニューアルした歯磨き
1、GUM(液体歯磨き)
まずはこれで口をゆすぎます。
液体歯磨きということでこれをした後に歯磨きをしないといけないのですね…
今回調べて初めて知りました。日々勉強也。
2、ピュオーラ(歯磨き粉)
これは家に合ったものをそのまま。
おすすめの歯磨き粉などあったら是非教えてください!
3、モンダミンメディカルケア(洗口液)
アース製薬 マウスウォッシュ モンダミン メディカルケア 1000mL [医薬部外品]
- 出版社/メーカー: アース製薬
- 発売日: 2012/02/28
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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モンダミンとリステリンで迷って、値段と総合的な効果を見てこれにしました。
刺激もキツ過ぎなかったので僕にはちょうど良かったです。
この上のプレミアムケアというのもあるので使ってらっしゃる方いたら、効果や味等教えてください笑
で、結果どうなのよ。
現状体感ですが、前に比べると
・口の粘着きが減った
・歯茎の血色が良くなった
・朝起きたときの口の気持ち悪さがなくなった
こんな感じです。
引き続きやっていって、年越したら行きつけの歯医者で診断してもらおうと思ってます。
食事は歯磨きから始まるといっても過言でありません!
歯!大事!!